W mojej pracy często słyszę od klientek:
„Zapytałabym, ale nie wiem, czy to nie będzie głupie…”
„To chyba głupie pytanie…”
I tu zawsze mam jedną odpowiedź: nie ma głupich pytań.
Masz prawo czegoś nie wiedzieć – i to jest całkowicie normalne. Przecież właśnie po to zgłaszasz się do specjalisty – żeby uzyskać wsparcie, rozwiać wątpliwości, znaleźć odpowiedź. Zadawanie pytań nie świadczy o braku kompetencji. Wręcz przeciwnie – to oznaka świadomości, zaangażowania i gotowości do działania.
Dlaczego nie warto pisać anonimowo?
Czasami klientki zadają pytania w wiadomościach prywatnych, ale anonimowo. I tu muszę zaznaczyć – na wiadomości anonimowe nie odpowiadam. Dlaczego?
- Brak kontekstu – nie wiem, kto pisze i w jakiej sytuacji się znajduje, więc nie mogę dać wartościowej i trafnej odpowiedzi.
- Brak odpowiedzialności – anonimowo łatwo rzucić pytanie, ale trudniej zaangażować się w dalszy proces pracy nad sobą.
- Budowanie relacji – mentoring opiera się na zaufaniu i autentyczności. Anonimowość zaburza ten proces.
Jeśli chcesz realnie coś zmienić, potrzebna jest otwartość i decyzja, by się zaangażować. To pierwszy krok do rozwoju.
Świadomość problemu to pierwszy krok
Zadanie pytania to najczęściej efekt tego, że już coś w Tobie się zadziało – coś zauważyłaś, coś Cię uwiera, coś wymaga zmiany. To świetna wiadomość! Bo żeby ruszyć z miejsca, najpierw musisz uświadomić sobie problem. I tutaj bardzo pomaga:
- obserwacja swoich emocji i reakcji,
- przyglądanie się sytuacjom, które się powtarzają,
- zapisywanie myśli i odczuć – prowadzenie dziennika pomaga wyłapać schematy.
Im bardziej jesteś świadoma, tym lepiej możesz działać.
Pewność siebie a odwaga zadawania pytań
Często boimy się pytać, bo brakuje nam wiary w siebie. Ale pomyśl – jeśli boisz się zadać pytanie osobie, która może Ci pomóc, to jak poradzisz sobie np. na rozmowie o pracę, gdzie dojdzie stres i presja?
Warto nad tym pracować.
Przykład? Moja klientka Kasia. Mimo że dostawała zaproszenia na rozmowy kwalifikacyjne – nie pojawiała się na nich. Bała się. Podczas procesu mentoringowego przepracowałyśmy jej lęk i brak pewności siebie. Dziś chodzi na rozmowy, nie tylko z odwagą, ale też z poczuciem własnej wartości.
Nie bój się pytać – to wyraz Twojej siły
Zadawanie pytań to akt odwagi. To krok ku zmianie. To moment, w którym zaczynasz brać odpowiedzialność za swoje życie.
Jeśli czujesz, że chcesz ruszyć z miejsca, ale nie wiesz, od czego zacząć – zadaj pytanie. Jestem tu, by pomóc.
Zrób pierwszy krok!
Masz pytanie, które Cię nurtuje? Nie zwlekaj. Napisz do mnie – bez wstydu, bez lęku.
Umów się na rozmowę lub sesję wstępną.
Sprawdź, jak może wyglądać współpraca mentoringowa.
Daj sobie szansę na zmianę.
Bo zmiana zaczyna się od pytania.
